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ヨガの起源から実践的なポーズまで、詳しい知識を持つプロフェッショナルになる!

ヨガプロフェッショナル資格取得講座

幅広い知識を身に付けて、趣味のヨガが仕事になる!

ヨガプロフェッショナル資格取得講座

ヨガプロフェッショナルトップ

テキスト教材+試験

60,500

試験のみ

11,000

テキスト教材+試験(付属品なし)

49,500

このコースの内容

  • 実践に応用できるテキスト内容
  • 試験に役立つ問題集
  • 学習期間の制限なし!
  • 試験合格後、ディプロマ発行

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テキスト教材+試験

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このコースの内容

  • 実践に応用できるテキスト内容
  • 試験に役立つ問題集
  • 学習期間の制限なし!
  • 試験合格後、ディプロマ発行

幅広い知識を身に付けて、趣味のヨガが仕事になる!

ヨガで体と心の健やかな状態を目指そう!

ヨガは「繋がり」「結ぶ」という意味を持ち、「美容やダイエット」「心身の健康改善やストレス軽減」などさまざまなメリットがあります。 「健康」とは、病気になりにくい体づくりだけではなく、心も元気であることが前提です。ストレスから解放され、リラックスすることが体と心を健康な状態にすることへの第一歩です。ヨガを取り入れると、体と心が健康になります。 現代社会において、体の悩みを抱えている人は多いので、ニーズが広がり続けていくのが「ヨガ」です。仕事として関わるのに、現代社会にぴったりだといえるでしょう。

ヨガプロフェッショナル資格紹介

ヨガプロフェッショナル資格

ヨガプロフェッショナル資格とは?

ヨガの「起源」から「哲学」をはじめ、「瞑想や呼吸法」「ヨガのポーズ」など、ヨガのプロフェッショナルとして必要な知識を習得することができる資格です。ヨガは健康のためにも良いとされており、女性にも大変人気で、その効果についても習得することができます。ヨガプロフェッショナルの資格を取得すると、ヨガ講師(インストラクター)としての活躍やヨガスタジオやジムなどで働くことができます。

教材・テキスト

写真や図解があり、見やすいテキスト!

ヨガプロフェッショナル資格のテキストは、ラーキャリのオリジナル教材です。テキストは文字ばかりではなく、視覚的に分かりやすいように図や表、イラストなども入っており、初心者の方でも分かりやすいようになっています!

学習カリキュラム【Part,1 ヨガの歴史】

ヨガの基礎知識を身につける

ヨガの歴史・代表的な流派を学ぶことができます。流派によってさまざまな考え方があります。また、インドの五層説を理解することで、体の内側から健康になっていく知識が身につきます。

◆目次◆
【Part.1 ヨガの歴史編】
01. ヨガを知る
・ヨガとは
・語源
・起源は「インド」
・ヨーガ・スートラ
・アシュタンガ(八支則)
・代表的な流派
・ヨガブームと普及
・日本のヨガ
02. ヨガとの深い関係
・インドの思想「五層説(パンチャ・コーシャ)説」
・アーユルベーダ
・ドーシャ
・チャクラ
・瞑想

学習カリキュラム【Part.2 ヨガの実践編】

インストラクターにも必要な実践スキル

ヨガの実践に必要な幅広い知識を学ぶことができます。ヨガを実践する上で、より効果を上げる方法注意点を身につけることで、インストラクターとして必要な知識を学べます。呼吸法の種類を学ぶことで、ヨガのポーズを上手に取ることができます。

◆目次◆
【Part.2 ヨガの実践編】
01. ヨガを実践する
・主な効果
・効果を上げる方法
・注意事項
・呼吸法
・時間帯別
・食事法
・あると便利なもの
02. ハタヨガ
・ハタヨガの誕生
・ハタヨガ・プラディーピカ
・派生したヨガ
03. 陰ヨガと陽ヨガ
・陰ヨガ
・陽ヨガ
・バランスが大事
04. ヨガに類似しているもの
・気功
・ピラティス
・ストレッチ

学習カリキュラム【Part.3 ヨガのポーズ編】

ヨガポーズのポーズと知識

簡単なものから、難しいポーズまで幅広く、ヨガのポーズをマスターすることができます。ポーズによって、目的が違うのでニーズに合わせた使い方ができるようになります。ポーズの種類知識だけでなく、手順もわかるので、実践に使える内容になっています。

◆目次◆
【Part.3 ヨガのポーズ編】
01.立位のポーズ
・山のポーズ
・英雄のポーズ
・英雄のポーズ2
・英雄のポーズ3
・鷲のポーズ
・立木のポーズ
・椅子のポーズ
・半月のポーズ
・前屈のポーズ
02.座位のポーズ
・合っせきのポーズ
・花輪のポーズ
・子供のポーズ
・牛の顔のポーズ
・V字バランスのポーズ
03.膝位のポーズ
・三日月のポーズ
・猫のポーズ
・らくだのポーズ
・子犬のポーズ
・トラのポーズ
04.うつ伏せのポーズ
・コブラのポーズ
・弓のポーズ
05.仰向けのポーズ
・魚のポーズ
・赤ちゃんのポーズ
06.ねじり
・ねじりのポーズ
・鳩のポーズ
・ねじった三角のポーズ
07.逆転のポーズ
・下を向いた犬のポーズ
・鋤のポーズ
・うさぎのポーズ
・肩立ちのポーズ

ヨガプロフェッショナル資格に向いている人とは

ヨガプロフェッショナル資格は、その名の通り「ヨガ」に関する資格になります。そのため、「ヨガが好きな方ヨガの知識をさらに深めたい方、今からヨガについて知りたい方」におすすめの資格です。美容や健康、精神的なテーマや哲学的なテーマに興味のある人は、ヨガの仕事にも向いています。少しでも関心があるのとそうでないのとは、学習のスピードも質も異なります。心身ともに磨き続ける姿勢を持っている人は、「ヨガ」が向いており、ヨガの仕事や、自分自身にも活かせる知識を身につけることができます。

役立つ知識を豊富に掲載!

資格取得後は、就職・スキルアップに活用できる!

本講座は様々なシーンで役立つヨガの知識を豊富に組み込んでいます。ヨガ理論体調改善に効果のある知識も掘り下げて解説するため、家庭で行うだけでなく周囲への指導やアドバイスができるようになります。ヨガ講師として独立を考えている方や、ヨガスタジオなどで働きたいと考えている方は資格取得を通して夢への実現に近づけましょう!

ヨガプロフェッショナル資格取得のメリット

  • ヨガを通して、周囲のサポートができる!

    ヨガには様々なポーズがあり、身体への効果は様々です。ポーズによる身体への効果を学んで、家族や友人の健康のサポートが可能です!

  • ヨガ4

    ヨガを通して自分と向き合うことで、 もっと自分を好きになる!

    自分に向き合う時間を取ると、苛立ちや興奮を抑え感情を上手くコントロール出来るようになります。正しい呼吸法や瞑想を学んで自分の中のエネルギーを感じましょう。そうすることで、心身ともに落ち着きを取り戻し自分らしさを身に付けることができます。

  • ヨガ5

    健康・美容面だけじゃない! 集中力の向上や内面の美しさを磨ける!

    ヨガの効果として、シェイプアップや美容面の向上はもちろんポーズを長時間キープすることで集中力の向上など精神面の効果にも役立ちます。ヨガで身に付けた集中力は、今後の生活の様々なシーンで役立つことでしょう!

  • ポーズはもちろん、ヨガの理論まで深く学べるので講師としての活用シーンが豊富!

    本講座では、幅広い知識を深く掘り下げて解説しているのでヨガ講師として活躍したい方にもおすすめです。専門の知識を学んで仕事に活かしましょう!

ヨガの起源から実践的なポーズまで、詳しい知識を持つプロフェッショナルになる!

ヨガプロフェッショナル資格取得講座

テキスト教材+試験

60,500

試験のみ

11,000

テキスト教材+試験(付属品なし)

49,500

ヨガプロフェッショナル資格取得講座合格者の声

資格試験について

  • ディプロマ

    合格後の認定証は2~3週間以内に届きます!

    資格取得後は、専門知識を持っていることが証明されるディプロマ(認定証)が発行されます。素早く届くので、これからの就職活動に役立てたい方にも安心です!

  • 自宅試験

    試験のみの申し込みも可能です!

    今ある知識で資格取得に挑戦してみたい方! 試験のみでお申し込み出来るコースをおすすめします! お申し込み後に届く試験解答用紙に解答して郵送すると、試験結果がメールにて届きます。 最短で手軽に資格取得も可能。 ※再試験の場合は再受験料5,000円がかかります。

  • 自分のペースで学習

    学習期間の制限なし!

    申し込みから試験までの期間が決まっていると、仕事や他のことに支障をきたしてしまうかもしれません。焦ると知識も中途半端に…。 ラーキャリには学習時間の制限はありません! 申し込みから試験まで、自分のペースで進めていけるので、じっくり知識を深めることが出来ます!

ラーキャリで資格を取得するメリット

  • 評価シート

    試験評価シートで自身の強み・弱みが分かる!

    受験される方の目標はただ試験に合格し、認定証をもらうことではなく、講座で学んだことを仕事や日常生活に活かすことだと思います。そのため、ラーキャリでは受験される方々の今後のために、添削課題・本試験終了後に「試験評価シート」を発行しています。間違えた箇所は試験終了後に復習することで長期的な記憶に変わっていきます!

  • 資格画像

    分割払いなら、月々5,000円(10回払)程度で資格の取得ができる!

    「資格は取りたいけど今月の支払いが苦しい・・・」という方もご安心ください!ラーキャリは、クレジットカード決済に対応しており、分割払いにも対応しております。支払いを分割にすれば、家計も苦しくなく、無理なく支払い計画を立てることができます。(ご注文時にカード情報を入力することで、お客様のご利用可能な分割回数が表示されます)

  • 資格 画像

    テキスト教材に書き込むことで記憶に残りやすい!

    デジタル教材が増えている昨今、テキストにマーカーや付箋など自分流に書き込むことで記憶力が向上し、達成感を得やすくなります!

  • どこでも復習が出来る!

    ラーキャリのテキストはA4サイズで持ち運びに便利! カバンの中に入れておいて外出先のちょっとしたスキマ時間や、家事の合間、仕事の休憩時間にサクッと学習♪

  • 試験前の添削が可能!

    テキストだけでなく、添削課題や問題集が付いているので試験前の対策ができます。 添削課題については、問題を解いて郵送するだけで添削が可能。 添削をしてもらうことで試験前の不安も解消されます!提出は必須ではないので、面倒な方はそのまま本試験に!自分のスタイルで進めていただけます。

  • 資格 勉強

    資格合格の際にはクーポンを差し上げます!

    「もっと他の資格にも挑戦したい!」という方に朗報です! 1度資格に合格すれば次回の申し込みの際に使えるクーポンが配布されます!興味のあるジャンルを沢山見つけてスキルアップを目指しましょう!

ラーキャリのサポート

  • メールを打つ女性

    メールサポート機能を利用して質問できます!

    受講期間中、分からない部分があればメールサポート機能を利用して質問することが出来ます!些細な疑問でも担当サポーターが丁寧に教えてくれるので高い満足感を得ることが出来ます。(ご連絡いただいてから3日以上経っても返信がない場合、行き違いの可能性がございますので再度ご連絡いただきますと幸いです。)

様々な年代層から支持されています

  • メディアや雑誌で話題の資格取得講座!

    資格取得講座は様々なメディアに取り上げられています。その結果、主婦や学生など多くの年代の方から支持されるようになりました。 知識を得て資格を取得することで、自分を高めることが出来ます!まずはラーキャリで興味のある分野の知識を身につけてみませんか?

資格取得で有利なお仕事

  • ヨガ講師
  • ジムトレーナー
  • スポーツトレーナー
VOICE合格者の声

合格者の声

FAQよくあるご質問

よくあるご質問

ヨガの起源から実践的なポーズまで、詳しい知識を持つプロフェッショナルになる!

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